おやつとごはんの時間

『レバーのパスタ』


≪材料≫
　鶏レバー　　鶏胸身　にんじん　キャベツ　パスタ（今回はマカロニ）
≪つくりかた≫
　全ての材料を食べやすい大きさに切る
　最近のレバーは脂身がたくさんついてるので脂身はカットして捨てる
　フライパンでレバーをカップ１くらいの水で煮る
　レバーのお出汁が出てきたところで全ての材料を投入～
　程よく水分がなくなったら完成
≪食いつき度≫　
　★★★★★　　　あっ！というまに完食した程うまかったらしぃ


『野菜の豚肉ロール』


≪材料≫
　豚肉のスライス　野菜（今回はにんじん・ブロッコリー・えのきだけ）
≪つくりかた≫
　豚肉スライスでお好きな野菜をくるくるっと巻いて
　オリーブオイルを熱したフライパンでカリっと焼くだけ
　巻く野菜によって栄養度がかわります
≪食いつき度≫
　★★★★★　　うちの子達は美味しいものは先に食べる派のようです　


≪本日の食材≫
　・にんじん・・・ベータカロテンが豊富　油調理で吸収率ｕｐ！
　・えのきだけ・・・糖分を分解する酵素を助けるビタミンＢ１と鉄分が豊富
　・ブロッコリー・・・がんや風邪を防ぎ皮膚の調子を整えるビタミンＣがレモンの2倍
　・キャベツ・・・胃潰瘍と消化不良を防ぐビタミンＵが豊富
　・レバー・・・良質のたんぱく質を含み、造血作用が高い　下湯でしてから使うとＧｏｏｄ
　・鶏肉・・・滋養強壮・血流促進に　皮をのぞけばカロリー大幅減少★
　・パスタ・・・銅や亜鉛が豊富　銅はﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝの合成を助け貧血予防にも◎
　・オリーブオイル・・・ビタミンやミネラルの吸収を助ける　ＥＸｳﾞｧｰｼﾞﾝがお勧め
　　　（かんたん！手づくり犬ごはん　監修：須崎　恭彦より抜粋）
　
ちなみに　この野菜の豚肉ロール　　飼い主用には豚肉に
塩コショウとカレー粉をまぶして同じように焼きました
わんこと飼い主が同じものを食べるって素敵ですね＾＾